Archivi categoria: milano holis meeting

per il week end 27/28 maggio invitiamo tutti gli operatori del benessere ed insegnanti di discipline olistiche (danza e musicoterapia,meditazione,yoga,pilates,ginnastica dolce,arti marziali…) insieme ad i loro allievie tutti gli espositori di prodotti attinenti il tema dell’evento ad un momento di condivisione e scambio delle proprie esperienze durante il quale potranno presentare le loro proposte…..se interessati potete contattarci personalmente a zagharid@virgilio.it; e vi invieremo la lettera di invito; il programma definitivo è ancora in fase di elaborazione,accettiamo pertanto ancora proposte e suggerimenti;

di seguito il programma provvisorio con alcune delle attività proposte

Sabato
Dalle 9.30 alle 10 “Pranayama e Meditazione guidata” con Cinzia Di Cioccio: esercizi di controllo ed espansione del respiro per migliorare l’ossigenazione del sangue e dare maggiore vitalita’ seguiti da una meditazione guidata con visualizzazione e mantra (portare una copertina per sedersi)

dalle10.00 alle 11.30 “Hatha Flow”
Pratica completa di yoga dinamico con focus sull’apertura delle anche e della schiena. (Portare tappetino per la pratica e copertina per il rilassamento finale)

dalle 11.45 alle 13.15 “Con-tatto: Danza ai confini della pelle” a cura di Virginia Danese e Diana Miasela Conti “ (danza olistica)
La pelle ci circonda e dice chi siamo, ma alle volte ci dimentichiamo che esiste. Attraverso l’utilizzo di alcune immagini-chiave legate alle diverse funzioni della nostra pelle si giungerà alla realizzazione di una breve coreografia sulle note di una canzone di un noto cantautore italiano.

dalle 13.15 alle 14.15 pausa pranzo

dalle 14.15 alle 15.45 “Consapevolmente” a cura di Sabrina Sartori (Pilates)
Sappiamo davvero come il nostro corpo si muove nello spazio? Siamo consapevoli di come i distretti corporei si articolano fra di loro e come il movimento viene costruito? Abbiamo la percezione delle linee che disegnamo nello spazio quando ci muoviamo, delle posture che assumiamo, di quali muscoli attiviamo? Attraverso la tecnica pilates esploreremo il Movimento, la percezione della colonna vertebrale e degli arti, la consapevolezza del corpo nello spazio.

dalle 16.00 alle 17.30 ”La più antica delle danze e il suo potere curativo: sinergia tra antichi saperi e nuove scienze” .Conduttrici: Nurya e dott.ssa Antonella De Marco, (danza olistica)-La danza del ventre,come arte antica,contiene un linguaggio arcaico di salute potenziato e reso più efficace alla luce delle più recenti scoperte scientifiche relative all’integrazione tra corpo,mente ed emozioni.Quando corpo e mente lavorano in sinergia, si stimolano cambiamenti nell’immagine di sé e si avvia un processo di crescita personale.

dalle 17.45 alle 19.15 “Raqs Chakra” a cura di Amalia dell’Aquila (danza olistica)
Attraverso i movimenti dello stile Baladi egiziano, terreno e potente ma anche aggraziato e leggero, andremo a scoprire i nostri centri energetici in un viaggio che dalla Terra (I Chakra, i nostri piedi) sale a spirale verso il Cielo (VII Chakra, la nostra Corona). Consapevolezza del corpo, gesto autentico, Ritmo, Respiro, Meditazione danzata, improvvisazione all’interno di una progressione Baladi saranno oggetto di esplorazione e vissuti in pienezza.”

dalle 19.45 in poi aperitivo con buffet vege/veg esibizioni di danze meditative e di ispirazione orientale e performance di musicisti ospiti; esposizione di sete artistiche colorate con tinte naturali a cura di barbara nolli

Domenica 28 Maggio

dalle 10.00 alle 11.30 “La Danza degli Asana” a cura di Gioia Samara (yoga e meditazione)
Sequenza di posizioni yoga “danzate” su musica, studiata come riscaldamento prima di una lezione di Danza e di altre discipline, per preparare i muscoli, sciogliere le articolazioni, canalizzare le energie e liberare la mente. La disciplina dello yoga è un valido aiuto nella fase di preparazione alla danza, poichè collabora ad aumentare le potenzialità sia fisiche che mentali, aumentando la consapevolezza e la coscienza della propria presenza, del “qui e ora”, e, importantissimo, migliora e controlla il respiro, che è il segreto di una buona esecuzione in qualsiasi tipo di danza o sport.

dalle 11.45 alle 13.15 “Danzare i simboli” a cura di Elisabetta Simonini “Virtuosity Bellydance” (danza olistica).
I simboli sono legati al Femminile e ad una concezione del Sacro Antica,nella quale il corpo viene utilizzato per incarnarne diversi quali il cerchio, l’otto, la spirale, il serpente. Ognuna di queste figure, ha un potere; viverli ci permette di scoprire quale attuale messaggio hanno per il nostro viverci donne. Sperimentare, vivere e danzare il simbolo permette di conoscere e far propria la Sua forza, il Suo potere, permette di evocarlo e mettere la sua energia primigenia nella danza conducendoci così nel nostro mondo interiore.

dalle 11.30 alle 13.30 Cristalloterapia a cura di Andrea Leurini (terapie olistiche)

nell’incontro si parlerà di : Introduzione alla Cristalloterapia; lettura dello stato di benessere del corpo attraverso un’acqua caricata con la vibrazione dei cristalli, relative spiegazioni degli scompensi ed eventuale “mix” o “mantenimento” con cristalli per il periodo successivo; lettura della persona nell’insieme attraverso la scelta istintiva della pietra ,meditazione finale

dalle 13.30 alle 14.30 pausa pranzo

dalle 14.30 alle 17.15 ” i 5 riti tibetani ” a cura di Jamila Zaki (yoga,ginnastiche dolci,meditazione)
una serie di semplici esercizi noti anche come rituali dell’eterna giovinezza. Aiutano a mantenere il corpo agile e flessibile, con un effetto benefico anche sulla mente. I due moduli prevedono l’insegnamento del ciclo completo di esercizi,che potranno essere ripetuti a casa dagli allievi,diventando una sana pratica quotidiana

dalle 17.30 alle 19.00 “La Danza della Luna” a cura di Claudia Mathab Calderaro
il Laboratorio si snoda in quattro momenti, ognuno dedicato ad una fase lunare che corrisponde a una fase del ciclo mestruale (pre ovulazione, ovulazione, pre mestruale, mestruale) e all’archetipo corrispondente (donzella, madre, incantatrice, strega).
In un mondo dove la fretta, la mancanza di tempo e, soprattutto, il continuo paragonarsi all’universo maschile ha fatto perdere il “Centro” a noi Donne, è importante ritrovare la connessione verso la nostra interiorità per ritornare ad essere quello che eravamo: Donne in sintonia con i Cicli della Natura .

dalle 19.00 alle 20.00 “tecniche di automassaggio della pianta del piede e del viso” a cura di Daniela Rumi (massaggio)
attraverso semplici e mirati gesti quotidiani possiamo raggiungere un livello di rilassamento e benessere utile ad affrontare lo stress della vita di tutti i giorni ed a scioglierne le conseguenti tension

QUOTE DI PARTECIPAZIONE:

per i partecipanti
iscrizione entro il 10 maggio € 50,00 (comprende la partecipazione aidue giorni di workshop e aperitivo del sabato)
iscrizione successiva al 10 maggio € 65,00 (stessa offerta)
solo aperitivo del sabato € 15,00

per i relatori ed espositori
vi preghiamo di contattare l’organizzazione scrivendo a zagharid@virgilio.it;

Milano Holis Meeting

….finalmente ci siamo!!! Ecco di seguito gli ultimi aggiornamenti al programma ; vi aspettiamo numerosi con i vostri amici e ricordiamo che:

  1.  non è un evento per sole donne
  2.  non è un evento per sole danzatrici

Sabato

dalle 10.00 alle 11.30 “Hatha Flow”
Pratica completa di yoga dinamico con focus sull’apertura delle anche e della schiena. (Portare tappetino per la pratica e copertina per il rilassamento finale)

dalle 11.45 alle 13.15 “Consapevolmente” a cura di Sabrina Sartori (Pilates)
Sappiamo davvero come il nostro corpo si muove nello spazio? Siamo consapevoli di come i distretti corporei si articolano fra di loro e come il movimento viene costruito? Abbiamo la percezione delle linee che disegnamo nello spazio quando ci muoviamo, delle posture che assumiamo, di quali muscoli attiviamo? Attraverso la tecnica pilates esploreremo il Movimento, la percezione della colonna vertebrale e degli arti, la consapevolezza del corpo nello spazio.

dalle 13.15 alle 14.15 pausa pranzo

dalle 14.15 alle 15.45 ” In cerchio col Tamburo” a cura di Giulio Tagliasacchi
durante questa esperienza incontreremo il nostro “Animale di Potere”,uno spirito alleato che ci accompagna fin dalla nascita; la sua funzione è darci forza,vitalità,salute,fortuna,protezione ed aiuto nei momenti difficili della nostra vita.Formare un cerchio sciamanico e farne parte significa sperimentare queste preziosissime esperienze in uno spazio sacro e protetto

dalle 16.00 alle 17.30 ”La più antica delle danze e il suo potere curativo: sinergia tra antichi saperi e nuove scienze” .Conduttrici: Nurya e dott.ssa Antonella De Marco, (danza olistica)-La danza del ventre,come arte antica,contiene un linguaggio arcaico di salute potenziato e reso più efficace alla luce delle più recenti scoperte scientifiche relative all’integrazione tra corpo,mente ed emozioni.Quando corpo e mente lavorano in sinergia, si stimolano cambiamenti nell’immagine di sé e si avvia un processo di crescita personale.

dalle 17.45 alle 19.15 “Raqs Chakra” a cura di Amalia dell’Aquila (danza olistica)
Attraverso i movimenti dello stile Baladi egiziano, terreno e potente ma anche aggraziato e leggero, andremo a scoprire i nostri centri energetici in un viaggio che dalla Terra (I Chakra, i nostri piedi) sale a spirale verso il Cielo (VII Chakra, la nostra Corona). Consapevolezza del corpo, gesto autentico, Ritmo, Respiro, Meditazione danzata, improvvisazione all’interno di una progressione Baladi saranno oggetto di esplorazione e vissuti in pienezza.”

dalle 19.30 in poi aperitivo con buffet vege/veg; esposizione di sete artistiche colorate con tinte naturali a cura di barbara nolli; concerto di campane tibetane a cura di giulio tagliasacchi; ” danzando i colori della pace” performance di danze a cura di claudia calderaro,sabrina sartori,amalia dell’aquila,elisabetta simonini,jamila zaki; jam con tamburi sciamanici

Domenica 28 Maggio

dalle 10.00 alle 11.30 “La Danza degli Asana” a cura di Gioia Samara (yoga e meditazione)
Sequenza di posizioni yoga “danzate” su musica, studiata come riscaldamento prima di una lezione di Danza e di altre discipline, per preparare i muscoli, sciogliere le articolazioni, canalizzare le energie e liberare la mente. La disciplina dello yoga è un valido aiuto nella fase di preparazione alla danza, poichè collabora ad aumentare le potenzialità sia fisiche che mentali, aumentando la consapevolezza e la coscienza della propria presenza, del “qui e ora”, e, importantissimo, migliora e controlla il respiro, che è il segreto di una buona esecuzione in qualsiasi tipo di danza o sport.

.dalle 11.45 alle 13.15 “Cristalloterapia” a cura di Andrea Leurini (terapie olistiche)
nell’incontro si parlerà di : Introduzione alla Cristalloterapia; lettura dello stato di benessere del corpo attraverso un’acqua caricata con la vibrazione dei cristalli, relative spiegazioni degli scompensi ed eventuale “mix” o “mantenimento” con cristalli per il periodo successivo; lettura della persona nell’insieme attraverso la scelta istintiva della pietra ,meditazione finale

dalle 13.30 alle 14.30 pausa pranzo

dalle 14.30 alle 17.15 ” i 5 riti tibetani ” a cura di Jamila Zaki (yoga,ginnastiche dolci,meditazione)
una serie di semplici esercizi noti anche come rituali dell’eterna giovinezza. Aiutano a mantenere il corpo agile e flessibile, con un effetto benefico anche sulla mente. I due moduli prevedono l’insegnamento del ciclo completo di esercizi,che potranno essere ripetuti a casa dagli allievi,diventando una sana pratica quotidiana

dalle 17.30 alle 19.00 “tecniche di automassaggio della pianta del piede e del viso” a cura di Daniela Rumi (massaggio)
attraverso semplici e mirati gesti quotidiani possiamo raggiungere un livello di rilassamento e benessere utile ad affrontare lo stress della vita di tutti i giorni ed a scioglierne le conseguenti tensioni

durante il week end sarà operativo un servizio di ristoro con caffè,caffè d’orzo,acqua fresca e succhi; sarà inoltre possibile prenotare per la pausa pranzo tramezzini vegetariani con hummus,verdure grigliate e fresche abbinate ad acqua caffè o tisana; (segnalare al momento della registrazione)


QUOTE DI PARTECIPAZIONE:
per i partecipanti
partecipazione aidue giorni di workshop e aperitivo del sabato)
iscrizione successiva al 10 maggio € 65,00 (stessa offerta)
solo aperitivo del sabato € 15,00

per i relatori ed espositori
vi preghiamo di contattare l’organizzazione scrivendo a zagharid@virgilio.it;

…e se non potrete partecipare all’intero week ed non perdete
i colori della pace   (evento serale)

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milano holis meeting promozione fino al 12 maggio

vi ricordiamo che mancano ancora pochi giorni alla scadenza della promozione…fino a venerdì 12 maggio potrete iscrivervi al “milano holis meeting” usufruendo di uno speciale sconto e pagando € 50,00 per i due giorni di workshop e serata con aperitivo e live session ….. il programma si è nel frattempo arricchito con nuove proposte,vi aspettiamo numerosi a questo evento che è per tutti !!!

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troverete il programma dell’iniziativa a questo link

https://www.facebook.com/events/213047382521308/

l’organizzazione accetta ancora segnalazioni e candidature  per relatori,artisti ed espositori; gli interessati possono segnalarsi scrivendo a zagharid@virgilio.it;

chi intende partecipare all’evento può completare la propria adesione inviando il modulo di iscrizione,qui sotto riportato, compilato in tutte le sue parti a zagharid@virgilio.it  e allegando la ricevuta del versamento pari all’intera quota effettuato tramite post pay o bonifico; di seguito i dati

bonifico :  zagharid asd musica,danza e cultura IBAN IT 97 C 01030 01640 000001600308

di seguito copia del modulo

 

DATA …………………………………………………………..

LA SOTTOSCRITTA (nome e cognome) ……………………………………………………………………………………………………

C.F. …………………………………………………………………………

NATA A…………………………………………

IL ………………………………

RESIDENTE A…………………………………………………………………………

VIA…………………………….…………………………………………………..

E-MAIL …….……………………………………………………………………………………

CELL ..…………………..………………………………………………

 

INSEGNANTE E SCUOLA DI PROVENIENZA ………………………………………………………………………………………………………

DISCIPLINA PRINCIPALE……………………………………………………………

 

ESPERIENZA DI PRATICA ……………………

CHIEDE DI ESSERE ISCRITTA AL “MILANO HOLIS MEETING 2017” (barrare l’opzione scelta)

☐ PACCHETTO FULL A : € 50,00 PER ISCRIZIONI ENTRO IL 12 MAGGIO (2 giorni stage, aperitivo serale)

☐ PACCHETTO FULL B : € 65,00 PER ISCRIZIONI DAL 12 MAGGIO IN POI (2 giorni stage, aperitivo serale)

☐ PACCHETTO ONE DAY : € 45,00 PER ISCRIZIONI DAL 12 MAGGIO IN POI  (1 giornata stage, aperitivo serale) SOLO SE RIMANGONO POSTI DISPONIBILI

IN QUESTI PRIMI 3 CASI SEGNALARE SE SISARA’ PRESENTI (ANCHE COME PUBBLICO) ALL’APERITIVO SERALE

☐ APERITIVO SERALE  € 15,00 N. ingressi ………… totale € ………………

FIRMA……………………………………………………………………………………………..

(LA FIRMA AUTORIZZA AL TRATTAMENTO DEI DATI PERSONALI A SCOPI ORGANIZZATIVI) DICHIARO DI ESSERE INTERESSATA A PROPORRE QUALCHE TIPO DI ESIBIZIONE O DIMOSTRAZIONE DURANTE L’APERITIVO SERALE  ☐ SI ☐ NO In caso di risposta affermativa specificare se come solista o in gruppo: ……………………………………………………………………….

autorizzo al trattamento delle immagini durante tutto il week endFIRMA……………………………………………………………………….

SONO INOLTRE INTERESSATA A (la scelta non è vincolante ma solo informativa): ☐ MASSAGGI PARZIALI ☐ HENNE’ ☐ ESPORRE MATERIALE AL MERCATINO ☐ MAKE UP

Mi  PRENOTO PER I SEGUENTI WORKSHOP       ……………………………………………………………………………

Spring Open Show – Gala delle soliste e dei Gruppi

avete nostalgia del “Milano Bellydance Meeting” ?

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Ebbene,quest’anno come Zagharid asd abbiamo congiunto la nostra tradizionale festa di fine trimestre (un omaggio di benvenuto alla Primavera) con una piccola iniziativa che vorrebbe far rivivere il clima dell’Open Show, e che ha lo scopo di far esibire gruppi e soliste che lo desiderassero; l’invito è aperto a tutte,insegnanti collegate con il meeting (vecchie ed aspiranti nuove relatrici) da sole e con i loro gruppi,singole soliste indipendenti,gruppi “fai da te”….qualsiasi disciplina artistica e’ gradita!

ecco pertanto il Programma:

dalle 19.00 alle 20.30 mini workshop di Danza Orientale con percussioni dal vivo,Danza Polinesiana, Oriental Bollywood

dalle 20.30 alle 20.45 prima esibizione delle allieve Zagharid

dalle 20.45 alle 21.45 buffet etnico

dalle 21.45 in poi Open Show con soliste e gruppi ospiti,esibizioni di di Percussioni arabe,Danza Orientale,Polinesiana e Flamenco

contributo per l’evento € 15,00 a persona
(prenotazioni entro le h.12.00  di Venerdì) ; chi desiderasse esibirsi è invece invitato a contattarci (inviando le musiche) entro Giovedi

Vi aspettiamo numerosi!!!