Archivi tag: hata yoga

E’ iniziato il nuovo anno

A tutti un buon anno ed una buona ripresa delle vostre attività……che il 2017 porti a tutti pace,serenità,benessere e soddisfazioni
in ogni campo !!

solstice-adampa-47ac0183546-original-web

Il nostro inizia con delle proposte legate al Benessere del Corpo e dello Spirito; per lo Zagharid sarà ” la settimana dello Yoga” ,caratterizzata dalle due seguenti ed interessanti proposte:

                        Open class Hatha Yoga Beginners

15940797_10211282200951877_8399375844879787089_n

Giovedì 19 venite all’open class di Hatha Yoga per Beginners.
Inizieremo la lezione con un breve rilassamento per spazzare via i pensieri e le tensioni della giornata, continueremo con le asana e finiremo con un lungo rilassamento, accompagnato da campana tibetana, per entrare più in profonditá dentro di noi.
La lezione è gratuita senza obbligo di iscrizione (gradita offerta libera) . Vi aspetto :)   Fabbia Mc Martin

    In viaggio verso la casa : incontri di meditazione

15895066_1395424510476868_1347754195389165844_n                               

Nella mia vita ho avuto la fortuna di fare tante esperienze, di vita , di lavoro , di relazioni e di ricerca interiore . Quando ho iniziato con le meditazioni di Osho ho dovuto rivedere tante cose ed allo stesso tempo mi è sembrato di tornare a casa , a me stessa.
Nulla può essere insegnato in questo campo , si può solo farne esperienza, così come sono tutte le cose che appartengono al corpo , alla mente , alle emozioni e al sentire .
In questi incontri desidero passarvi la mia passione per questi strumenti, col desiderio di arrivare a toccarvi il cuore e decidere di approfondire e continuare questa avventura con voi stessi.
Questo corso è ottimo per chi muove i primi passi con la meditazione ma può andar bene anche per chi già le conosce e desidera prendersi uno spazio di rilassamento e vitalità .
Cosa portarsi : abiti comodi , calze di ricambio , una copertina .
Si può partecipare alla singola classe o a tutte .
Sono disponibile anche a sessioni individuali per chi salterà un ‘incontro e desiderà recuperare.
Ad ogni classe corrisponderà una meditazione che viene introdotta da una spiegazione.
venerdì 27 gennaio , febbraio 3 , 10 , 17 e dalle ore 18 alle ore 20.30
La meditazione dura un’ora ma ho voluto allargare i tempi proprio per poterci rilassare e prendersi il tempo necessario che ci serve per godere appieno dell’esperienza .
E’ necessario prenotarsi per ogni singola classe.

                                               Respira Yoga!

15966056_10210746136105797_5202910107359171000_n

Domenica 22 Gennaio dalle 17.00 alle 19.00; Venu Gopaal 23 anni nato a Guntur, Andhra Pradesh India, ha iniziato il suo percorso di studi di yoga presso VEDA THE SCHOOL OF LEARNING sin da bambino. Ha una buona esperienza nell’ HATHA YOGA, TECNICHE DELLA BUONA RESPIRAZIONE e MASSAGGI CON OLI ESSENZIALI. Ha un forte interesse nel diffondere le discipline tradizionali indiane relative alla cura della persona e alla pace mentale attraverso le attività sopracitate usando metodi naturali senza l’utilizzo di medicinali.

Laureato in India in economia e commercio sta frequentando il master presso il Politecnico di Milano.
Discipline insegnate:
HATHA YOGA varie posizioni, pose degli animali, yoga curativo per alcuni problemi di salute.
TECNICHE DELLA RESPIRAZIONE tecniche di corretta inspirazione ed espirazione.
MASSAGGI AGLI OLI ESSENZIALI massaggi SHIRODHARA, UBTAAN e ELAKHIJI sono massaggi eseguiti con oli essenziali per capelli che annientano i funghi e nutrono il cuoi capelluto, donano lucentezza, aiutano nella circolazione sanguigna, tolgono lo stress, rendono la pelle luminosa e rilassata, prevengono alcune malattie paralizzanti e aiutano ad addormentarsi rapidamente.

Prezzo: € 23,00 + € 10,00 tessera associativa annuale

 

Memorandum sui corsi attivi ai quali è ancora possibile accedere

testata10

Lunedi :17.00/19.00 Danza Orientale intermedi e coreografia,18.00/19.30 Danza del Ventre principianti; 19.00/20.00 Danza del Ventre modern intermedio; 19.30/21.00 Oriental Tango

Martedì :18.00/19.30 Soft Belly Dance; 19.30/20.30 Soft Burlesque; 19.30/21.00 Flamenco; 17.30/19.00 Percussioni arabe (sede Via Tertulliano 70); 19.00/20.30 Danza Orientale intermedio  (sede Via Tertulliano 70); 20.30/21.30 Laboratorio coreografie (sede Via Tertulliano 70); 20.30/22.00 NUOVO corso principianti (sede Via Tertulliano 70)

Mercoledi : 18.00/19.30 Percussioni arabe; 19.30/21.00 danza polinesiana; 19.30/21.30 Danza Orientale avanzato

Giovedì : 18.00/19.30 Oriental Bollywood ; 19.00/20.30 NUOVO CORSO Hatha Yoga; 19.30/21.00 Danza del Ventre principianti; 20.30/22.30 Danza Orientale intermedio

Venerdì : 19.00/20.30 Soft Bellydance; 19.00/21.00 Meditazione

Sabato: 11.00/13.00 Danza Orientale professionale; 16.00/17.30 Danza del Ventre open; 16.00/18.00 arabo flamenco

le aspiranti allieve possono accedere alle lezioni previa prenotazione (telefonica,via mail o sms) e piccolo contributo per la lezione di prova;

PROPOSTA DI INIZIO ANNO!!! offriamo un pacchetto di 4 lezioni
(a scelta tra le discipline sopra elencate) ad allieve interne ed esterne la scuola che non abbiamo mai frequentato gli stessi corsi al costo promozionale di € 40,00; è previsto l’utilizzo di tale carnet (solo finio ad esaurimento lezioni) anche senza regolare iscrizione alla Scuola e versamento della quota associativa; il pacchetto può essere utilizzato dalle stesse acquirenti o regalato a terzi

                               Milano Bellydance Meeting

15942294_10155203549726494_203709641_n

fino al 31 Gennaio avrai la possibilità di aderire a questo fantastico evento alla quota promozionale di € 50 che include due giorni di workshop,tenuti da valide insegnanti dell’area milanese, e due serate di spettacolo (una con incluso buffet etnico); chiedi alla nos tra segreteria le modalità di adesione,quelle per il versamento della quota ed il modulo di iscrizione; programmi ed aggiornamenti sull’evento alla pagina facebook

https://www.facebook.com/Milano-Bellydance-Meeting-2-edizione-286162478386358/?fref=ts